国内暑期旅游推荐地方（夏天必去的七大避暑圣地）

炎炎夏日，你是否也渴望逃离燥热，寻觅一处宜人的清凉去处？中国大地辽阔，幅员遼远，处处皆有瑰丽山水和怡人风景。夏季避暑，不需跋涉太远，就在祖国这片土地上，便有不少避暑天堂。今天，就让我们一起认识这七大避暑天堂，展开一场清凉之旅。

一，云南普洱(景迈山)

令人向往的云南普洱，有着“七月流火、十月见雪“的气候奇观。这里夏日清凉宜人，正适合避暑度假。其中，海拔2500米的景迈山风景区堪称普洱的避暑天堂。7月平均气温22℃左右，白天凉爽如春，夜晚凉风习习，让人沉浸在清凉的空气中，久久难忘。

云雾缭绕、松树苍翠、溪水潺潺，构筑了一幅无比诗意的世外桃源景致。您可徜徉在景区的红河谷、凤尾峰、松杉径等景点，亲身感受高原大气环流带来的清凉。趁着傍晚，搭上小火车欣赏景区全貌;或者在山间木屋内品尝热气腾腾的普洱茶，在飘渺云雾中忘却夏日炎热的烦扰。

二、山西·大同

大同，这座北方名城，素有“天下第一雄镇”的美誉。然而鲜为人知的是，大同还是一处理想的避暑胜地。

大同盆地四面环山，夏季气温约在22℃左右，与景迈山一派凉爽宜人。当你置身其中，满目苍翠松柏，遍野盛开的薰衣草，恍若行走在诗画之境。而来到这里，你定不能错过古朴大同的人文韵味。木质结构的佛宫寺、悠久的悬空寺，历史厚重却又曲径通幽，为炎热夏日增添一股清新。

三、辽宁·大连·旅顺

炎炎夏日，不妨考虑前往大连避暑。这里不但有凉爽的海风，更有着阳光、沙滩与海水的完美结合。

大连的夏季平均气温约为22℃，即使酷暑来袭，海风徐徐也使烦燥一扫而空。您可在环绕大连的十余处海滨沙滩，尽享清凉海风，体验阳光沙滩浴。其中的金石滩、棒棰岛，可谓最佳避暑度假地。走在金色沙滩上，闻着空气中淡淡的海盐味，仿佛远离了城市与烦嚣，成了海畔漫步的浪人。

除了沙滩避暑，大连的旅顺口区同样清凉宜人。这里不仅有着罗马式风格的西沽公园，更有老龙头村、八丈红环湿地公园等世外桃源。在这里，您可放慢脚步，亲近自然，感受避暑的无上乐趣。

四、江西·宜春靖安·中源乡避暑小镇

大热天游溪水，清凉一夏，这就是中源乡避暑小镇的独特魅力所在。始建于明代，小镇位于江西省宜春市靖安县，海拔1300米左右，夏季平均气温22℃，避暑胜地的条件俱佳。

漫步在这座古镇，满眼青山绿水，空气中飘荡着一股淡淡的花香。白墙青瓦、缭绕薄雾，恍如穿越时空而来的世外桃源。小镇周边更有诸多山间溪涧，清澈冰凉的水源让您游玩嬉戏，尽情释放炎热的燥意。如果您在盛夏前来，还可看到层峦叠嶂间成片成片的油菜花海，生机盎然。

溪水、群山与古镇的天籁之音交织在一起，想必让您徜徉在此，定能忘却夏日的炎热燥热。

五、贵州·六盘水

贵州六盘水并不为人熟知，但它却被誉为炎热季节的避暑首选之地。六盘水凉爽宜人，夏季平均气温22℃左右，冷热适中，环境清新，吸引着一年四季都有旅客前来避暑纳凉。

这里水景最为迷人，六盘水由乌江、六盘江、红枫湖等组成，号称“六水和荟”。您可在主城区欣赏一江碧水，亦可前往乌江河心岛，在青翠山水中享受避暑清凉。这里还有着得天独厚的自然资源，被誉为“世外蓬莱”。如果您乐于探寻自然奥秘，不妨来六盘水破解这番迷人的生态之谜。

六、湖北·恩施

想不到平均气温22℃的避暑圣地，隐藏在山城恩施吗？恩施地处湖北西部，群山环绕，让这座城市在夏季拥有清凉宜人的气候条件。

恩施大山深处的清凉，或许是最具诗情画意。鹦鹉溪、龙沙哈等绝美山水，不啻是醉人的世外仙境。在红色热土恩施，更有中华崛起的革命遗存。古建筑、水上遗址、革命斗争遗迹，吸引着世界各地的游客前来寻访感怀。在漫步山间时，听着蛙声一片、林鸟时而作响，仿佛置身于一份恬静宁远的世外桃源，远离城市喧嚣。

七、四川·甘孜

甘孜位于四川西部，海拔2800-6100米，被誉为“内陆最佳夏度胜地”。这里夏季气温最低只有13度，却有阳光明媚的高原阳光，拥有令人向往的清凉避暑环境。

长期以来，甘孜以独特的藏族文化、绝美的高山草甸、震撼的冰川远景而闻名于世。在这里，您可一睹羚牛和黄羊的芳踪，感受民俗盛宴的热闹非凡。亦可徜徉在高原明珠的青稞海、苍翠林海间，徒步峡谷、放眼冰川，释放心中的向往。在徜徉这仙境般的景色时，烦燥和燥热自然会远离我们，只留下宁静与清凉。

夏日游览完这七大避暑圣地，您是否也如同沐浴着山谷的清风一般，心旷神怡了？当炎夏袭来，不妨让我们融入在大自然的怀抱，在天然的氧吧中尽兴享清凉。相信在这些避暑天堂，定能让我们拥有丝缕清凉，度过一个祥和宜人的夏日时光。